Fem goda tips för en vilsam semester

 

KyrkA kvinna barn ledighet vila

Förbered dig för ledigheten. Planera inte för många aktiviteter. Det är några tips för att semestern ska ge efterlängtad vila och återhämtning. Per Johnsson, universitetslektor på Psykologiska institutionen i Lund, ger dig här fem bra tips för semestern.